Tゾーンニキビの原因を理解し正しい予防対策をしましょう!

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顔の中でおでこや頬、鼻、あごなど目立つところに出来るニキビってすごく気になりますよね?

目立つが故に早くどうにかしようと思って潰してしまったり、いろんな治療を試みる方もいるかも知れません。

でもきちんと原因を理解し対策を行なう事が大切です。

今回は顔の中でもTゾーンと言われるところにできるニキビについて原因と予防対策、解消法を紹介します。

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Tゾーンニキビの原因

Tゾーンにできるニキビは顔の目立つ部分でもあるためすごく気になると思います。

また眉のところや眉間は皮膚が薄いところでもあるためつぶれたりすると結構痛いですよね。

この場所に出来るニキビは思春期に出来る事が多いのですが、大人になってからも出来る事があります。

出来る時期によって原因が少し違うのでそれぞれ紹介します。

思春期ニキビ

おでこや眉間、鼻の頭などのTゾーンは特に皮脂が分泌しやすい場所です。皮脂の分泌が多いと毛穴が詰まり、ニキビの原因となります。

皮脂の分泌が多く、ホルモンバランスが乱れやすい思春期にほっぺたやTゾーンにニキビが出来やすいのはこのためです。

それぞれニキビが出来る場所によって原因や意味があります。

額やほっぺた眉の上に出来るニキビの原因はホルモンバランスの乱れが関係しています。

そのため思春期は特にこの場所にニキビが出来やすいと思います。

大人ニキビ

また大人になってからの大人ニキビがTゾーンに出来る場合は、過剰な皮脂の分泌だけでなく出来る箇所によってそれぞれ原因が違います。

眉間やおでこ周りにニキビが出来る場合はストレスによる自律神経の乱れや生活習慣の乱れ、暴飲暴食が関係しています。

おでこや眉の間の眉間にニキビが出来る場合はストレスがたまっていないか、食生活が乱れていないか気を付けてみましょう。

あと鼻に出来る場合もストレスや睡眠不足などの生活習慣が影響していて、あごに出来る場合は、腸機能の乱れが原因だと言われています。

このようにTゾーンと一言で言ってもニキビが出来るところや、年齢によっても原因は様々なんです。

予防と対策

洗顔をしている女の子

対策としては分泌された皮脂はきれいにふき取り、正しい洗顔をきちんと行いましょう。

特に女性はお化粧しますので洗い残しの無いようにきちんと汚れやメイクを落とします。この時、顔を洗う際の水の温度は熱すぎずぬるま湯で行うとよいでしょう。

その際に注意点があります。それは洗顔しすぎないという事です。

顔を洗いすぎると必要な皮脂まで流されてしまいお肌が乾燥してしまいます。すると角質が固まってしまい毛穴を防ぐ原因になるんですね。

おすすめのスキンケア

Tゾーンは皮脂の分泌が多い部分でなので、しっかり毛穴の汚れを落とす必要があります。

しかし過剰な洗顔はセラミドなど必要な潤いまで流してしまう恐れがあるので、不要な皮脂だけを落とし、しっかりと保湿をすることが大切です。

それが出来るのがニキビケアでおすすめのビーグレンです。ビーグレンは使用者の満足度98.7%の高評価商品なので、その効果と品質は間違いありません。

詳しくはこちらで紹介しているので、合わせて読んでみて下さい。

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刺激や生活週間の見直しもしよう

また、Tゾーンでおでこなど髪の毛が触れるところは髪の毛がニキビにあたらないようにしましょう。

あと、皮脂を分泌させやすい油っこい食べ物や甘いものは控え、十分な睡眠を取るなど規則正しい生活を心がけ、ストレスをためないようにすることが大切です。

一番ストレス解消が難しい対策かもしれませんが、きれいなお肌を保てるよう心がけましょう。

それともうひとつ、紫外線もニキビの原因になるため、日差しが強い日は日焼け止めを塗ったり、日傘をさすなどして紫外線予防をきちんと行ないましょう。

基本的な対処法は同じですが、このように年齢によっても原因は変わってきますので、自分に合った対策を行いましょう!

ニキビ占いでおでこやあごは「思い」「思われ」なんて言われますが、眉間に出来るニキビは占いではあまりよろしくないようですね。

まぁ当たっているかどうかは別としてあまり信じすぎると、ストレスになってそれこそ悪影響になるので、おみくじ感覚で楽しむ程度が良いのではと思います。

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