ニキビに関係の深いビタミン、食事について紹介します。ニキビが出来る原因には様々なものがありますが、普段の食生活が非常に大切であることは皆さんもご存じだと思います。 例えば糖分の多い、油っこい食べ物は悪いとか、偏食で栄養バ hellip; 続きを読む ニキビに効果のあるビタミンのまとめ！